https://bodystage.jp 天満橋から徒歩4分でシューズ不要の完全個室パーソナルジム Thu, 21 Oct 2021 05:49:00 +0000 ja hourly 1 https://bodystage.jp/wp-content/uploads/2020/06/cropped-logobig-32x32.jpg https://bodystage.jp 32 32 https://bodystage.jp/2021/10/21/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%8f%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e6%94%b9%e5%96%84%e3%82%84%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%82%82%e5%8f%96%e3%82%8a%e9%99%a4/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e3%2581%25a0%25e3%2581%2591%25e3%2581%25a7%25e3%2581%25af%25e3%2581%25aa%25e3%2581%258f%25e5%25a7%25bf%25e5%258b%25a2%25e6%2594%25b9%25e5%2596%2584%25e3%2582%2584%25e7%2597%259b%25e3%2581%25bf%25e3%2582%2582%25e5%258f%2596%25e3%2582%258a%25e9%2599%25a4 https://bodystage.jp/2021/10/21/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%8f%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e6%94%b9%e5%96%84%e3%82%84%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%82%82%e5%8f%96%e3%82%8a%e9%99%a4/#respond Thu, 21 Oct 2021 05:48:50 +0000 http://bodystage.jp/?p=1109 こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。⁡ちゃんと体の痛みを取り除いてくれるジムを選んでいますか?⁡トレーニングを行う前に肩こりや腰痛といった身体の痛みをそのまま放置してトレーニ […]

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こんにちは！
天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。
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ちゃんと体の痛みを取り除いてくれるジムを選んでいますか?
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トレーニングを行う前に肩こりや腰痛といった身体の痛みをそのまま放置してトレーニング行っていませんか?
それはとても非効率なことを行っていますよ。
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画像は昨日来られたクライアント様からの嬉しいLINEになります。
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昨日トレーニングをしている前に首が凝っていてとても痛いと言う話になりました。
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その中でまずは体を少し見させていただき姿勢などもチェックをさせていただきました。
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そうすると以前に比べて、肩や首周りに緊張があるのがわかりました。
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そこで首や肩周りその他、筋膜としてつながっている部分をしっかり緩めさせていただき痛みの改善を行っていきました。
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クライアント様もとてもびっくりされていて、あんなに痛かった痛みがとても軽くなったと非常に喜んでいただきました。
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もし肩こりや腰痛を残した状態でトレーニングをしているなら、とてももったいないことをしていることになります。
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トレーニング効率も落ち、本来出せる力も出せずにトレーニングを終えてしまっている可能性があります。
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ぜひトレーニングを行う前に肩こりや腰痛と痛い痛みを改善してからトレーニングを行うようにしてください。
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またそういうジムを選んでください。
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ぜひ無料体験にお越しいただきどのような形で痛みを改善するか体験しに来てくださいね。
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パーソナルトレーニングの申し込み受付中
BodyStage 天満橋店 公式ホームページ ︎ http://bodystage.jp
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こんにちは！
大阪　天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。
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皆さんは、普段スマートフォンやパソコンをよく使っていませんか?
そういう方は全く何もしていないとストレートネックになり肩こりや腰痛が引き起こされる原因となります。
また姿勢自体も悪くなり立ち姿や座り姿などとても悪いものになってしまいます。
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もし慢性的に肩こりなどがある方はストレートネックを疑ってみてください。
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天満橋のパーソナルジムBodyStageでは、ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善も一緒に行っていきます。
せっかく体もキレイになるのだから、姿勢もキレイにしていきます。
そうすることで体のトータルサポートをさせていただいています。
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パーソナルジムに通ってダイエットができるのは当たり前の時代です。
そこにプラスして姿勢改善や肩こりや腰痛の改善といったオプションも付いてきます。
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パーソナルトレーニング料金の中で全て行わさせていただきますのでとてもお得です。
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ぜひ一度、姿勢改善や肩こりや腰痛の改善を体験しに来てください。
現在無料体験を実施しています!
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パーソナルトレーニングの申し込み受付中
BodyStage 天満橋店 公式ホームページ ︎ http://bodystage.jp
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