天王寺 パーソナルジム BodyStageが教える！肩こりと呼吸の関係と肩こり解消法
2024年12月16日
天王寺のパーソナルジム BodyStage 天王寺店です。 当ジムは【トレーニング未経験者】が多く通い、【支持率92%】と人気のパーソナルジムです。 肩こりに悩んでいる方へ――意外と知られていない「呼吸」との関係性 肩こ […]
天王寺 パーソナルジム BodyStageが教える！筋トレで浮腫みは解消出来る？脚を細くする方法！
2024年12月5日
天王寺のパーソナルジム BodyStage 天王寺店です。 当ジムは【トレーニング未経験者】が多く通い、【支持率92%】と人気のパーソナルジムです。 脚を細くするためには、適切な筋トレが必要ですが、初心者や運動未経験者に […]