天王寺 パーソナルジム BodyStageが教える！巻き肩の原因と改善する方法
2026年1月29日
天王寺のパーソナルジム BodyStage 天王寺店です。
当ジムは【トレーニング未経験者】が多く通い、【支持率92%】と人気のパーソナルジムです。
デスクワークが多い日々、知らないうちに肩が前に出てしまい、巻き肩になってしまっているかもしれません。24歳のあなたが一人暮らしでデスクワークに集中していると、つい姿勢が悪くなりがちです。その結果、肩凝りや首の痛みが慢性的に感じるようになっているかもしれません。巻き肩を改善し、姿勢を正すことで、美しいボディラインと肩凝りからの解放を目指しましょう。本記事では、運動未経験の方でも簡単に取り組める巻き肩の改善方法を紹介します。
天王寺 パーソナルジム BodyStageが教える！ぽっこりお腹を解消！正しい姿勢とストレッチ方法
2026年1月23日
天王寺のパーソナルジム BodyStage 天王寺店です。
当ジムは【トレーニング未経験者】が多く通い、【支持率92%】と人気のパーソナルジムです。
24歳の女性、一人暮らし、運動経験なし。そんなあなたでも、ぽっこりお腹を解消する方法があるんです！過去に3度のダイエット失敗経験があるあなたも、この記事を読めば、無理なく続けられる簡単な方法で効果を実感できるでしょう。ぽっこりお腹を解消するための正しい姿勢とストレッチ方法を紹介します。さあ、一緒に美しいお腹を手に入れましょう！
天王寺 パーソナルジム BodyStageが教える！痩せているのにお腹が出ている原因 ぽっこりお腹解消法！
2026年1月17日
天王寺のパーソナルジム BodyStage 天王寺店です。
「痩せているのにお腹が出ている…」そんな悩みを抱えていませんか？28歳、ダイエット経験があり、現在もお腹の引き締めを目指して努力中のあなた。腹筋運動を頑張っているのに、なぜかぽっこりお腹が解消されないという方に向けて、今回はその原因と解決法を詳しく解説します。運動未経験者でも無理なく始められる方法をお伝えするので、ぜひ最後までお読みください。
