パーソナルトレーナー
伊丹 で パーソナルジム をお探しの40歳女性へ！40歳の女性が健康的に痩せる方法
2023年6月6日
伊丹 の パーソナルジム BodyStage伊丹店です。 当ジムは【トレーニング未経験者】が多く通い、【姿勢改善】もできるパーソナルジムです。 「40歳を過ぎても、健康的に痩せることは可能です！」と言われても、失敗した経 […]
ダイエットに大切なミネラルについて
2023年3月24日
伊丹 パーソナルジムBodyStage伊丹店の大島です。 ダイエット中には、栄養バランスを考慮した食事が大切です。 ミネラルは、体内で様々な役割を担っているため、健康的なダイエットには欠かせない栄養素です。 しかし、ミネ […]
肩こり改善の生活習慣改善方法
2023年3月14日
伊丹 パーソナルジムBodyStage伊丹店の大島です。 新型コロナウイルスの感染予防もバッチリのパーソナルジムになります。 肩こりは現代人にとって非常に問題になっています。 長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足 […]
伊丹 パーソナルジム BodyStageのダイエットメゾット
2023年2月15日
伊丹 パーソナルジムBodyStage伊丹店の大島です。 新型コロナウイルスの感染予防もバッチリのパーソナルジムになります。 パーソナルトレーニングと聞くと、どのようなイメージがありますか？ トレーニングばかりさせられそ […]
