2021年10月15日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 bodystagetenma クライアント様肩こりや腰痛、ストレートネックの改善を行います こんにちは!大阪 天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんは、普段スマートフォンやパソコンをよく使っていませんか?そういう方は全く何もしていないとストレートネックになり肩こりや腰痛が […]
2021年10月14日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 bodystagetenma 未分類ダイエットやトレーニングに対してしんどいイメージはありませんか? こんにちは!大阪 天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんは、楽しくトレーニングを行っていますか?また楽しくダイエットも行っていますか?トレーニング=しんどくて辛いと言うイメージ […]
2021年10月4日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 bodystagetenma マインドダイエットを始めた1年前と今を比較して こんにちは!大阪 天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。本日ご来店いただいたクライアント様の1人がBodyStageに通って明日でちょうど1年と言う話になりました。1年前に来られた日の […]