2021年11月5日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 bodystagetenma トレーニング30代で痩せないと思っている人が実践すること3選 | 30代のダイエットで大切なこと 大阪市中央区。 天満橋駅徒歩5分にある 天満橋 パーソナルトレーニングジム BodyStage の大島です。 30代になってなかなか痩せにくくなったと思っていませんか？ 確かに、天満橋のパーソナルジムBodyStageに […]
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 bodystagetenma トレーニング脚が細くなりたいなら◯◯の見直しを こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。トレーニングなどを頑張っているのになかなか足が細くならないと悩んでいませんか?実はその原因はトレーニングでは無いかもしれません。女性の […]
2021年11月2日 / 最終更新日 : 2021年11月2日 bodystagetenma 栄養学夕食を抜くと肥満になりやすい こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんは、「朝ご飯を抜くと太りやすい」と聞いたことある人は多いとのではないでしょうか。しかし夕食を抜いたら肥満になりやすいと言う話を聞 […]
2021年10月29日 / 最終更新日 : 2021年10月29日 bodystagetenma クライアント様姿勢に自信ありますか？ こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんは自分の姿勢に自信はありますか?実は気づかないうちに皆さんの姿勢はとても崩れていることが多く、肩こりや腰痛など痛みを伴ってしまう […]
2021年10月27日 / 最終更新日 : 2021年10月27日 bodystagetenma クライアント様体重の数値にこだわりすぎていませんか？ こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんはダイエットを行うときに体重の数値ばかり気にしていませんか?ダイエットをするときに大切なのは体重の数値よりも見た目の変化です。体 […]
2021年10月26日 / 最終更新日 : 2021年10月26日 bodystagetenma クライアント様食べながら痩せるダイエット法 こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。本日のセッションの時にクライアント様から、最近代謝も良くなり、肌の調子がとても良くなってきたと言うお話を言っていただきました。肌の調子 […]
2021年10月25日 / 最終更新日 : 2021年10月25日 bodystagetenma クライアント様二人三脚で行うパーソナルトレーニング こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。トレーニングは、ひとりで継続していく事はとても難しいことです。しかしトレーナーと二人三脚で行うことによりそれが可能になります。天満橋 […]
2021年10月22日 / 最終更新日 : 2021年10月22日 bodystagetenma クライアント様メンタルサポートもついてくるパーソナルジム こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。他のジムでは味わえないメンタルサポートも付いてくるパーソナルジムです。日々の生活の中やプライベートなことでメンタルが落ち込んでしまう時 […]
2021年10月21日 / 最終更新日 : 2021年10月21日 bodystagetenma クライアント様ダイエットだけではなく姿勢改善や痛みも取り除きます こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。ちゃんと体の痛みを取り除いてくれるジムを選んでいますか?トレーニングを行う前に肩こりや腰痛といった身体の痛みをそのまま放置してトレーニ […]
2021年10月19日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 bodystagetenma クライアント様クライアント様からの口コミ紹介 こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。本日はクライアント様からいただきました口コミをご紹介したいと思います。文面にもある通り天満橋のパーソナルジムBodyStageでは、糖 […]
