観葉植物のダイエット効果
こんにちは！
天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。
本日、天満橋のパーソナルトレーニングジムBodyStageに新しい仲間が加わりました。
それは観葉植物のパキラです。
ちなみに皆さんは、観葉植物に心理的なメリットの効果があるのご存知でしょうか?
そして実は観葉植物には、ダイエットも効果的にする心理的メリットがあります。
それは、
①観葉植物のダイエット効果:ストレスの軽減
観葉植物にはストレスの軽減効果があります。
ダイエットで1番良くないのはストレスです。
そのストレスを軽減してくれる効果が観葉植物にはあるため、ジムに置いてあると心や気分が晴れやかになりトレーニングに集中することができます。
②観葉植物のダイエット効果:集中力が高まる
室内の植物には認知スキルが高まる効果があると言われています。
認知スキルが向上することにより集中力が高まり、トレーニングの効果が高まります。
③観葉植物のダイエット効果:空気清浄と自然の加湿
これはダイエットとあまり関係がないかもしれませんが観葉植物には空気清浄機や加湿機能があります。
新型コロナウィルスの感染予防対策の1つとしてもとても良いと思います。
このような形で観葉植物には様々なメリットがあります。
現在天満橋のパーソナルトレーニングジムBodyStageはパワースポット化していますよ!
また天満橋のパーソナルジムBodyStageでは今だけ人数で無料体験を行っております。
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