2021年11月17日 / 最終更新日 : 2021年11月17日 bodystagetenma 栄養学ダイエット中の食事で気をつけること3選 こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。ダイエット中の食事を取るときに、皆さんはどのようなことを気をつけていますか?実はダイエットの時に気をつける食事内容はたくさんあります。 […]
2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月15日 bodystagetenma 栄養学ダイエット中の食事制限/糖質制限のデメリット こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。ダイエットをするときの食事について悩んでいませんか?・ダイエット中の食事制限は大丈夫なのか?・糖質制限をするとリバウンドすると聞いたこ […]
2021年11月11日 / 最終更新日 : 2021年11月11日 bodystagetenma クライアント様女性が失敗しないパーソナルジムの選び方5選 こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。女性が初めてパーソナルトレーニングジムを選ぶときに悩む方がとても多いです。それは、どんなことをするのか、どんなトレーナーがいるのか、どん […]
2021年11月9日 / 最終更新日 : 2021年11月9日 bodystagetenma トレーニングダイエットを失敗してしまう3つの原因 | これさえ守ればダイエットが成功?! こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。現在ダイエット行っている人や、これからダイエットを行おうと思っている人にぜひ見てもらいたい記事になります。皆さんはダイエットの経験があ […]
2021年11月5日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 bodystagetenma トレーニング30代で痩せないと思っている人が実践すること3選 | 30代のダイエットで大切なこと 大阪市中央区。 天満橋駅徒歩5分にある 天満橋 パーソナルトレーニングジム BodyStage の大島です。 30代になってなかなか痩せにくくなったと思っていませんか？ 確かに、天満橋のパーソナルジムBodyStageに […]
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 bodystagetenma トレーニング脚が細くなりたいなら◯◯の見直しを こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。トレーニングなどを頑張っているのになかなか足が細くならないと悩んでいませんか?実はその原因はトレーニングでは無いかもしれません。女性の […]
2021年11月2日 / 最終更新日 : 2021年11月2日 bodystagetenma 栄養学夕食を抜くと肥満になりやすい こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんは、「朝ご飯を抜くと太りやすい」と聞いたことある人は多いとのではないでしょうか。しかし夕食を抜いたら肥満になりやすいと言う話を聞 […]
2021年10月30日 / 最終更新日 : 2021年10月30日 bodystagetenma 店舗案内天満橋 ジム | 新型コロナウィルス感染予防対策状況 こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。天満橋のパーソナルジムBodyStageは、引き続き新型コロナウィルスの感染予防対策を実施しております。所属トレーナーに関しては、毎日 […]
2021年10月29日 / 最終更新日 : 2021年10月29日 bodystagetenma クライアント様姿勢に自信ありますか？ こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんは自分の姿勢に自信はありますか?実は気づかないうちに皆さんの姿勢はとても崩れていることが多く、肩こりや腰痛など痛みを伴ってしまう […]
2021年10月28日 / 最終更新日 : 2021年10月28日 bodystagetenma マインドダイエットやトレーニングをして自己肯定感を高めませんか? こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんは、自分の体に自信はありますか?また皆さんは自己肯定感が高い方ですか?実はトレーニングと自己肯定感とはとても強いつながりがあるん […]
