【30代女性 Y様 16回パーソナルトレーニングコース結果】

16回パーソナルトレーニングコース終了のクライアントさんの結果です！

みんなからも痩せたと言われます！！
と嬉しいご報告も頂きました！
またアンケートでもありがたいお言葉ありがとうございます！！

◆16回パーソナルトレーニングコース結果
体重　63kg ▶︎ 56.15kg
体脂肪率　34.6% ▶︎ 29.1%
BMI　23.1 ▶︎ 20.6

◆アンケート内容
★結果に対する満足度
大満足

★トレーニングを始めてからの変化
食事に対する意識が変わりました。
(食べる順や食べる物、時間など)
体を動かすことの大切さも感じました。

★これからパーソナルトレーニングを検討されている方へ
そんなに太るとは思っていなかったのに、だんだんと太っていき、
これではダメだと思い、パーソナルトレーニングを始めました。
やっぱりプロの指導は違います。自分の生活が必ず見つめ直せるし、変えられます！

★トレーナーに関するご意見、感想
こんなに痩せれるとは思っていませんでした。
食べること、飲むことが大好きな私に合ったプラン、指導をしてくださり、ありがとうございました。
ノーストレスDiet☆ノーリバウンドがんばります！

全体的にスッキリしました。
お腹にもうっすらラインが見え始め、
お腹まわりがスッキリ。
二の腕も細くなりましたね。

カウンセリングで食べるのが好きという話が出ていたので、
食べながら痩せるを実現してもらいました。

毎日の食事もしっかりバランスが整い、素晴らしい内容になりました！！

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