2021年12月7日 / 最終更新日 : 2021年12月7日 bodystagetenma 栄養学ダイエットにオススメなフルーツは◯◯だ！ こんにちは！ 天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。 皆さんはフルーツ好きですか？？ 僕は大好きです！！ 特に柑橘系が好きなんですよね、みかんとか！ 今日はフルーツの中でも皆さんにグレ […]
2021年12月2日 / 最終更新日 : 2021年12月2日 bodystagetenma 店舗案内観葉植物のダイエット効果 こんにちは！ 天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。 本日、天満橋のパーソナルトレーニングジムBodyStageに新しい仲間が加わりました。 それは観葉植物のパキラです。 ちなみに皆さ […]
2021年11月26日 / 最終更新日 : 2021年11月26日 bodystagetenma 栄養学運動なしの女性でもプロテインが必要な理由 こんにちは！ 天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。 トレーニング未経験者の方や運動はあまりされていない方はプロテインを必要としていないと思っていませんか? 実はそんな事は無いんです。 運 […]
2021年11月24日 / 最終更新日 : 2021年11月24日 bodystagetenma トレーニングダイエットで大切なこと3選 こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。ダイエットをおこなうときの大切な要素を知っていますか？いろんなものが大切すぎてダイエットを行うときの大切な要素に気づいていない方も多くい […]
2021年11月22日 / 最終更新日 : 2021年11月22日 bodystagetenma トレーニングパーソナルトレーニングで姿勢改善を行うなら天満橋パーソナルジムBodyStageへ こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。みなさんは、パーソナルトレーニングで姿勢改善も行えることを知っていますか?天満橋のパーソナルジムBodyStageでは、ダイエットやボデ […]
2021年11月17日 / 最終更新日 : 2021年11月17日 bodystagetenma 栄養学ダイエット中の食事で気をつけること3選 こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。ダイエット中の食事を取るときに、皆さんはどのようなことを気をつけていますか?実はダイエットの時に気をつける食事内容はたくさんあります。 […]
2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月15日 bodystagetenma 栄養学ダイエット中の食事制限/糖質制限のデメリット こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。ダイエットをするときの食事について悩んでいませんか?・ダイエット中の食事制限は大丈夫なのか?・糖質制限をするとリバウンドすると聞いたこ […]
2021年11月5日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 bodystagetenma トレーニング30代で痩せないと思っている人が実践すること3選 | 30代のダイエットで大切なこと 大阪市中央区。 天満橋駅徒歩5分にある 天満橋 パーソナルトレーニングジム BodyStage の大島です。 30代になってなかなか痩せにくくなったと思っていませんか？ 確かに、天満橋のパーソナルジムBodyStageに […]
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 bodystagetenma トレーニング脚が細くなりたいなら◯◯の見直しを こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。トレーニングなどを頑張っているのになかなか足が細くならないと悩んでいませんか?実はその原因はトレーニングでは無いかもしれません。女性の […]
2021年10月29日 / 最終更新日 : 2021年10月29日 bodystagetenma クライアント様姿勢に自信ありますか？ こんにちは！天満橋 パーソナルトレーニング ジム BodyStage の大島です。皆さんは自分の姿勢に自信はありますか?実は気づかないうちに皆さんの姿勢はとても崩れていることが多く、肩こりや腰痛など痛みを伴ってしまう […]
